Xuất tinh sớm và cách khắc phục triệt để cho phái mạnh

Chào bác sĩ, tôi đang trải qua tình trạng vợ chồng căng thẳng với nhau vì một lý do là tôi “chưa đi chợ đã hết tiền”. Lấy vợ được một năm, nhưng tôi có cảm giác sợ quan hệ chỉ vì tôi xuất tinh sớm. Mỗi lần quan hệ, dương vật của tôi cho vào âm đạo dưới 1 phút đã xuất tinh, nhiều lúc vợ còn chưa chuẩn bị “hành sự” mà tôi đã “hết tiền” dẫn đến vợ chồng luôn cãi nhau. Tôi xin hỏi bác sĩ xuất tinh sớm và cách khắc phục như thế nào, có thể phương pháp điều trị nào hiệu quả không? (Anh Nguyễn Hoài Minh, 26 tuổi, Hà Nam).

Trả lời.

Chúng tôi cảm ơn anh đã gửi câu hỏi về phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội và xin chia sẻ nỗi lo thầm kín của anh Minh. Xuất tinh sớm là nỗi lo của cánh đàn ông, là “cơn ác mộng” trong đời sống quan hệ tình dục. Mặc dù xuất tinh sớm không gây nguy hiểm tính mạng, tuy nhiên hậu quả của xuất tinh sớm tác động đến cuộc sống bệnh nhân là vô cùng lớn.

Xuất tinh sớm là hiện tượng sinh lý xuất tinh của người đàn ông nhưng không theo mong muốn trong thời gian quá ngắn, thường dưới 2 phút được coi là xuất tinh sớm. 

Những người xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục thường chỉ “cầm cự” xuất tinh được 1-2 phút là bắt đầu phóng tinh. Số lượng “nhịp dập” của dương vật lên âm đạo dưới 20 lần cũng được coi là xuất tinh sớm. Hoặc chưa thể làm thỏa mãn nhu cầu khoái cảm của phụ nữ (thời gian cảm nhận khoái cảm trung bình của phụ nữ thường 8-10 phút) mà cánh mày râu đã xuất tinh thì cũng được coi là xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm và cách khắc phục

Để khắc phục xuất tinh sớm, nam giới cần bổ sung các chất dinh dưỡng, chế độ chăm sóc sức khỏe hợp lý và tập luyện phù hợp.

- Các loại thực phẩm tốt:

+ Socola: Đây là loại thực phẩm có tác dụng kích thích sinh lý nam giới, hỗ trợ và điều trị xuất tinh sớm hiệu quả

+ Hoa quả: Các loại hoa quả có tính mát chứa nhiều vitamin, các loại axit, khoáng chất…giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Theo một số nghiên cứu cho thấy chuối có chứa nhiều chất làm tăng ham muốn tình dục, giảm tình trạng xuất tinh sớm.

+ Các loại thịt như thịt bò, thịt chó…chứa nhiều đạm rất tốt cho sinh lực người đàn ông.

+ Hàu: Đây được đánh là một trong những “thần dược” cho cánh đàn ông vì hàu có tác dụng tăng cường sinh lực, chứa nhiều chất vi lượng tốt cho tinh trùng.

+ Các loại rau: Nấm, hành tây, tỏi..giúp cải thiện khả năng sinh dục cho nam giới, thúc đẩy quá trình điều trị xuất tinh sớm.

- Sử dụng một số loại thuốc chống xuất tinh sớm dạng xịt, dạng bôi, tuy nhiên cần lựa chọn những sản phẩm có uy tín tránh tác dụng phụ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ quan sinh dục và khả năng sinh sản.

- Một số phương pháp điều trị xuất tinh sớm:

+ Liệu pháp tâm lý: Một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm là do tâm lý, ảnh hưởng từ cuộc sống, áp lực công việc, gia đình dẫn đến nam giới bị stress khiến tình trạng xuất tinh sớm diễn ra trong thời gian dài. Liệu pháp tâm lý sẽ giúp nam giới thoải mái về tinh thần, chia sẻ những mối lo, mệt mỏi trong cuộc sống, đời sống tình dục, cũng có thể do mặc cảm về kích thước dương vật, kinh nghiệm quan hệ… Khi tâm lý thoải mái, mọi khúc mắc được giải quyết thì tự nhiên đời sống tình dục cũng được cải thiện.

+ Liệu pháp phục hồi chức năng sinh dục Plissit: Phương pháp này kết hợp liệu pháp tâm lý và kỹ thuật điều chỉnh hành vi nhằm đạt hiệu quả tốt nhất để điều trị xuất tinh sớm. Liệu pháp Plissit sẽ giúp nam giới hiểu được các yếu tố gây nên xuất tinh sớm, bổ sung kiến thức tình dục, tạo cảm giác thoải mái và tự tin trong quan hệ tình dục.

+ Kỹ thuật điều chỉnh phanh dây quy đầu là phương pháp nhiều nước trên thế giới áp dụng cho điều trị xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm do dây thần kinh quy đầu quá nhạy cảm nên các bác sĩ sẽ rạch một vết thương dài 1-2mm, sâu 0,5mm sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng.

+Ngoài ra, một số phương pháp chống xuất tinh sớm như đeo bao cao su sẽ giảm nhạy cảm cho dương vật, dùng thuốc chống xuất tinh sớm theo hướng dẫn của bác sĩ…

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội là một địa chỉ đầu tư trang thiết bị hiện đại, sử dụng các phương pháp tiên tiến trên thế giới để khám và điều trị các bệnh sinh sản, trong đó có xuất tinh sớm. Để cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm, anh Minh có thể đến phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội (địa chỉ: 152 Xã Đàn, Q.Đống Đa, Hà Nội) hoặc liên hệ số điện thoại 0437 152 152 để được các bác sĩ tư vấn và cách điều trị phù hợp với tình trạng bệnh.

Chúc anh sớm cải thiện trong đời sống vợ chồng.